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Hier teile ich Wissenswertes, Übungen und Tipps
für starke Füße und einen gesunden Körper
jenjoyance
vor 3 Tagen
3 Min. Lesezeit
Barfußschuhe als Trainingstool - Ist Gehen in minimalistischen Schuhen effektiv zur Stärkung der Fußmuskeln?
Eine der besten Methoden zur Stärkung der Fußmuskulatur ist gezieltes Training, aber können Barfußschuhe ebenfalls effektiv sein?
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