Hier teile ich Wissenswertes, Übungen und Tipps
für starke Füße und einen gesunden Körper

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18. Sept. 20212 Min. Lesezeit

5 Tipps gegen Blasen an den Füßen

Fast jeder kämpft mit Blasen an den Füßen, aber wie bekommt man das Problem nachhaltig in den Griff?

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8. Aug. 20212 Min. Lesezeit

Xero Aqua X Sport - Review

Dieser sportliche Barfußschuh hat mich auf dem Trail überzeugt! Immer auf der Suche nach dem bestmöglichen Kompromiss zwischen...

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23. März 20213 Min. Lesezeit

Skinners 2.0 - die neue Laufsocke!

Was mich definitiv überzeugt hat, ist die Langlebigkeit. Am Berg merkt man schnell wie ausgefeilt ein Produkt in Bezug auf Robustheit ist..

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28. Aug. 20202 Min. Lesezeit

Funktionelles (Kraft)Training für die Füße! ♡

Barfuß trainieren bedeutet auch, dass das propriozeptive System deine Bewegungen viel besser wahrnehmen und steuern kann!

937 Ansichten1 Kommentar

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