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Wissen, Impulse & Tipps für gesunde Füße – und einen starken, belastbaren Körper - direkt aus der Fusskraft Praxis
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Achillessehnen-Tendinopathie: Wenn die stärkste Sehne im Körper nicht mehr belastbar ist!
Achillessehnen-Tendinopathie: Risikofaktoren, Diagnostik und mögliche Therapieansätze
Jennifer Eidel
9. Apr.3 Min. Lesezeit
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Moderne Fußchirurgie: Wann ist eine Fußoperation nötig und wie verläuft die Rehabilitation?
Erfahre im Interview mit Dr. Wallmann, wann eine Fuß-OP nötig ist, welche modernen Methoden es gibt & wie die Rehabilitation verläuft!
Jennifer Eidel
1. März4 Min. Lesezeit
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Hallux Valgus: Ursachen, Diagnose und Therapieansätze
Hallux valgus – Ursachen, Symptome und Behandlung. Erfahre, wie Fußtraining uns die richtige Schuhwahl Beschwerden lindern können.
Jennifer Eidel
11. Feb.3 Min. Lesezeit
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Die RPE-Skala: So bewertest du dein Anstrengungslevel beim Training richtig.
Die RPE-Skala hilft dir, dein Training richtig einzuschätzen und effektiver zu gestalten.
Jennifer Eidel
4. Feb.2 Min. Lesezeit
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Sprengung bei Laufschuhen: Was du darüber wissen solltest.
Lerne, was die Sprengung bei Laufschuhen ist und finde die passende für deine Bedürfnisse.
Jennifer Eidel
28. Jan.2 Min. Lesezeit
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Die 24-Stunden-Regel: Orientierungshilfe für Training und Schmerzmanagement in der Rehabilitation
Die 24-Stunden-Regel hilft dir, Schmerzen richtig einzuschätzen, Überbelastung zu vermeiden und den Heilungsprozess optimal zu fördern.
Jennifer Eidel
24. Jan.2 Min. Lesezeit
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Nachhaltiger Trick bei chronischen, unspezifischen Nackenschmerzen
Leidest du unter Nackenschmerzen? Aktives Training wirkt nachhaltiger als Massagen. Finde heraus, wie du Verspannungen selbst lösen kannst.
Jennifer Eidel
30. Jan. 20231 Min. Lesezeit
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Tipps für den richtigen Umgang mit Fersenschmerz!
Dich plagen regelmäßig Schmerzen in der Ferse, deine ersten Schritte am Morgen sind quälend und man hat einen Fersensporn diagnostiziert?
Jennifer Eidel
26. Apr. 20212 Min. Lesezeit
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